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Sentimentos que causa stress

Ciúme, raiva, inveja, frustração e medo são sentimentos presentes no dia-a-dia de grande parte das pessoas, os quais podem gerar...

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Autor
Marilda Lipp
Edição
26/09/2019 - 5a. reimpressão
N° de páginas
176
ISBN
9788530808846

R$ 52,90

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Ficha técnica

Autor
Marilda Lipp
Edição
26/09/2019 - 5a. reimpressão
ISBN
9788530808846
Lançamento
21/05/2009
Ano 1ª Edição
2009
Formato
Livro brochura (paperback)
N° Páginas
176
Peso (g)
215g
Dimensões (PxLxA)
1 × 23 × 16 cm

Sinopse

Ciúme, raiva, inveja, frustração e medo são sentimentos presentes no dia-a-dia de grande parte das pessoas, os quais podem gerar situações de stress intenso. Este livro visa ajudar o leitor a lidar com esses e outros sentimentos - como ansiedade, melancolia, tristeza, euforia, mágoa, baixa autoestima e sentimento de perda, além dos decorrentes de situações traumáticas -, a fim de proporcionar bem-estar pela mudança de hábitos de vida. A obra apresenta ainda uma análise sobre a infância, fase em que se originam alguns sentimentos e formas de reagir que podem ter repercussões ao longo de toda a vida adulta.

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